Enfants à partir de 8 ans |
Jour |
Horaires |
Lieu |
Lundi & Jeudi |
18h-19h15 |
Gymnase Corbin
rue A.Renoir
Hauts de Chatou
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Adultes , Jeunes à partir de 14 ans |
Jour |
Horaires |
Lieu |
Lundi & Jeudi |
19h30-21h15 tous niveaux
21h15-22h avancés *
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Gymnase Corbin
Rue A.Renoir
Hauts de Chatou |
Mercredi
Samedi |
12h-13h30
9h15-11h30 |
Complexe sportif
de l'Ile des Impressionnistes |
jeunes ( handicapés : I.M.E. ) de 10 à 18 ans |
Jour |
Horaires |
Lieu |
Mardi
Mercredi |
14h00-16h00
11h00-12h00
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Complexe sportif
de l'Ile des Impressionnistes |
Atelier conscience du corps * (
cours tout public
)
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Jour |
Horaires |
Lieu |
Mercredi |
09h00-11h00 |
Complexe sportif
De l'Ile des Impressionnistes
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* Axes de travail de cet atelier :
_-_Recherche du bien-être corporel par l'écoute
de son corps à l'aide d'exercices basés entre autre
sur des techniques chinoises et japonaises : respirations,
mouvements d'entretien de la santé équilibrant les
énergies du corps …
_-_Pratique douce avec un(e) partenaire pour approfondir
la relation à l'autre en expérimentant les principes
de base de l'Aïkido : centrage, non-résistance…
_-_La détente par la relaxation
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